美味しいお米を大切な貴方に！　ＢＬＯＧ「ＨＩＲＯ’ｓ　Ｄｉａｒｙ」Ⅱ：つぶやき

2021年10月13日

我が地域は、安いですよ！

原油価格高騰で、ガソリンの価格が

　　本当に高くなってますガーン

今回、東京往復ドライブ、途中のＳＡでガソリン給油して、

　　その価格にびっくりしましたオドロキ

写真上段が、往路の給油、㍑単価１７８円 オドロキ

　　　　　下段が、復路の給油、㍑単価１７１円 オドロキ

ほんと、凄い値段 オドロキ

帰宅して翌日、近くのスタンドでの給油、㍑単価１４６円 スマイル

５円割引後ですので、実質は１５１円 スマイル

その差、２０円 ヒ・ミ・ツ

こう考えたら、我が地域、まだ安いもんですねワーイ

Posted by 西多　寛明 at 16:35 │Comments(0) │つぶやき

2021年10月03日

解禁

今日は久しぶりに東加古川で呑み！
解禁です。

ワインも美味い！

やっぱり、外飲み最高‼️

Posted by 西多　寛明 at 18:46 │Comments(0) │つぶやき

2021年10月02日

１０月からPayPayは・・・

１０月から決済手数料がかかるようになったPayPay ウトウト

いままで、QRコード決済の業界の中では、

　　　　　　　　唯一、手数料無しだったのですが・・・ウトウト

PayPayが使える他のお店では、いろんな対応されていますねニコニコ

「うちのポイントはつきません！」

「スタンプカードのスタンプはなしです！」

とか、様々

我が社では、これまで通り、

　　PayPay、ご利用になれます

ただいま、街のPayPay祭り、開催中 クラッカー

よろしくお願いしま～す

Posted by 西多　寛明 at 17:54 │Comments(0) │つぶやき

2021年09月30日

９月は、最長距離！

最近の早朝ウォーキングお気に入りのコースは、ここ

　　浜の宮公園内を歩くコースダッシュ

まだ薄暗い時間から、たくさんの人が歩いておられますニコニコ

今月も、１００Kmウォーキングの目標クリア

そして、過去一年間で、最長距離

年間目標も、ようやく３分の２である１０００Kmを突破 good

こちらの目標１５００Km達成は、少し難しいねガーン

そして、もう一つの目標、体重の方ですが スマイル

増えたり減ったりで、月初と終わりでは、わずか０．４Kg減ですガーン

今月も、お家呑み多かったもんな～キョロキョロ

来月も、頑張ります パーンチ

Posted by 西多　寛明 at 16:14 │Comments(0) │つぶやき

2021年08月31日

８月も、何とか目標達成！

今月は天気の悪い朝が多く、

　　夜明けが急に遅くなったように感じるこの頃です ヒ・ミ・ツ

８月の前半は、雨の日が多く、

　　朝、雨があがっていても、途中で雨に会う日もあり、

　　なかなか歩けな井日が続きました

お盆を明けた時期（１５日）で目標距離の

　　半分にもはるかに及ばず

今月は、達成無理かな・・・と思いましたが、

　　２２日の週から朝晩のウォーキングで距離を稼ぎチョキ

今日、８月の最終日に、

　ようやく目標達成です

もうひとつの目標の体重の方は・・・

今月は、微増

お家呑みが多かったしなぁ～キョロキョロ

さあ、来月も頑張ります パーンチ

Posted by 西多　寛明 at 16:57 │Comments(0) │つぶやき

2021年08月22日

ワクチン接種２回目終了！

昨日は午後から、新型コロナウイルス　ワクチン２回目の接種でした。

お昼ご飯をしっかり食べて、一度家に帰りダッシュ

経口補水液OSｰ1を飲んでから接種会場へダッシュ

午後２時〜の予約ですが、前回同様、早めに会場へ

　　２０分前に会場へ到着ニコニコ

接種会場は、神鋼加古川体育館スマイル

午後一番の時間帯なので、体育館横の駐車スペースは

　　十分に空いていた

前回と同じく、入口で手指消毒検温の後、

まずは1階多目的ホールで番号札とクリアファイルをいただき、

書類を入れて待機

番号札は２１番、前回よりも大きい数字スマイル

やがて、２階の体育館、接種会場へ案内されるスマイル

ここで番号順に椅子に座り待機となったスマイル

この日も午後２時を待たずに接種は開始

６人ずつ予診受付へ案内されたスマイル

一回目(7/31)は、

　まだ高齢の方が２回目の接種で来場されていて、

　私の年代は若い年代だったが、

　２回目のこの日は、自分達と同世代、もしくは自分よりも

　少し若そうな人がほとんど。それゆえ、動作が機敏で流れが早かった

半数以上が１回目接種なのだろうか、

　予診受付、予診の段階で前後に座っていた人がどんどん抜かして行くガーン

２回目はどうしても、１回目接種後の経過を聞かれたり、

　　１回目の時に持参してなかったお薬手帳のチェックもされて、

　　予診は時間がかかった

そして接種。１回目は若い女性看護士だったが、

　　今回２回目は体格の良い、ベテラン看護士オドロキ

　　「力はいってますよ！リラックスして！」

　と声をかけられて、

　「それでは、行きまーす！」の声で、

　ズブっと接種

ピカピカ

接種場所も前回は腕のどちらかと言うと側部だったが、

　今回はしっかりど真ん中、

　しかも今回の方が針がしっかり刺さっている、

　ワクチン溶液が入るのを感じたウトウト

接種が終わり、接種済証と経過観察の案内。

経過観察待機場所も前回はうるさい高齢者の方がおられたが、

　今回は本当に静かでした

それもそのはず、待機している間は

　　スマホを触られている方がほとんどでしたからワーイ

午後２時１１分に経過観察終了

早い

帰宅途中、コンビニで飲み物、アイスクリームなどを購入して帰宅クルマ

さあ、副反応はどうだろうか

ピカピカ

帰宅後、すぐにアイスを食べ、冷たい飲み物を飲み、

　居間で横になり、テレビを見たりしてくつろぐニコニコ

接種箇所周辺の痛みは帰宅後しばらくしてから出てきた。
　　前回よりも早い！それだけ深く接種されたんだな

晩御飯はしっかりと食べて、入浴、早めに就寝することに、

　体温を測ると36.７度、ほぼ平熱かな

午後９時に就寝、今日は午前６時起床
　　ぐっすり熟睡出来たメロメロ

気分は良好

　接種した腕は少し筋肉痛だが、

　前回ほどではない

　体温を測ったら36.３度、ほぼ平熱

お天気もいいので、ドライブがてらにここへ

高砂、阿弥陀新池の前にある
「香房たかさご食彩縁」へ、燻製を買いに！

ここの燻製は本当に美味しい！
やみつきになります。
オススメは*燻製ひねぽん“

帰宅して、少し軽い頭痛がするものの、発熱はなさそう。
午前１１時の体温は36.7度、昨晩と同じです。

お昼ご飯もしっかり食べて、午後はゆっくり過ごしました。

この時間(午後４時)になっても、発熱はなく、軽い頭痛のみ。

やはり、先日の月イチ診察の時に主治医から言われた
「ワクチン接種前は、体を万全にして望む
　接種後もしっかり栄養をとって休養する」
この二つをしっかり守れば、副反応も怖くないようです。

念のために処方していただいたカロナールも、今のところ、服用する事はなさそうです。

副反応がこの程度で良かった！

やっぱり、私も、還暦直前、年寄りの部類だったからかな？
そうだったら悲しいですが---

以上、ワクチン接種2回目の報告を終わります。

今後、若い年代の接種が始まるようですが、この体験が参考になれば、と思っています。

Posted by 西多　寛明 at 15:44 │Comments(0) │つぶやき

2021年08月18日

雨の日が続きますね・・・・

またまた４日ぶりのブログ投稿になってしまいましたガーン

本当に雨の日が続きますね ウトウト

お盆休み前に、片づけたのぼりも、雨のため

　そのままの状態が続いています

こんな雨降りが続くから、お客様のご来店、少ない日が続きます

新型コロナウイルス感染も、ますます拡大

とうとう兵庫県も新規感染者が１０００人越え オドロキ

本当に皆さん、今一度、

　感染対策を見直しましょう good

私事ですが・・・

今年は、昨年７月に亡くなった父の初盆で、

　昨日１７日、新仏の施餓鬼供養が我が村の薬師堂にて行われ、

　無事に終えることが出来ましたニコニコ

施餓鬼法要の時に、住職がまかれた、この花びらのような御札を

　　頂いてきました

カバンに入れておきますニコニコ

何か御利益あるかな

先ほど東の空に、大きな虹が出ていましたメロメロ

そろそろ、この長雨、あがるかなキョロキョロ

さあ、今日もそろそろ閉店します good

Posted by 西多　寛明 at 18:02 │Comments(0) │つぶやき

2021年07月31日

７月のウォーキングの成果＆８月はPayPayのキャンペーン！

今日は７月最後の早朝ウォーキング ダッシュ

今日も、朝から天気も良く、暑いプンッ

いつも横を歩いている別府川の水門の前に、こんな物が

　　設置されていました

水門付近を見るカメラなのかなキョロキョロ

今月も、ウォーキング目標の１００Kmを

　　なんとかクリア

今月は、今年の中では、一番距離が短かったですね

年間目標は、ようやく半分クリア出来たところですねウトウト

体重の方は、今月も小刻みに増加減量を繰り返しました ウトウト

月初めの体重に比べて、－0．6Kg～＋1．4Kgの範囲で増減しましたヒ・ミ・ツ

最終的に、今日の体重は＋1．0Kg・・・今月はダメですね

月平均でも、前月比－０．１Kg、

　　１月から－２．３４Kg・・・まだまだやなぁ～

来月も頑張ります

来月８月は、

　PayPayと加古川市との

　コラボキャンペーン　第３弾

　が実施されます

８月は、PayPayでのお支払いがお得ですね

よろしくお願いしま～す

Posted by 西多　寛明 at 12:01 │Comments(0) │つぶやき

2021年06月30日

6月のウォーキングの成果＆「夏越ごはんの日」

今朝は別府川の水位がかなり上がっていたオドロキ

北（上流）で昨日、雨が降ったのだろうか？近くの水路も、いっぱいでしたオドロキ

今月もなんとか、１００Kmの目標を達成

　　ただ、半年で６９０Kmなので、年間目標１５００Kmは、絶望的

体重の法は、この一ヶ月も小刻みに、上下を繰り返しましたウトウト

結局、月初めと月末では、－０．６Kgの減で、こちらは今月も

　　目標－１Kgに達せずです

月平均では、１月に比べて、２．２４Kg減

半年でたったの２Kgちょっとガーン

あかんなぁ～

今日で今年も半分が過ぎることになります ニコニコ

今日６月３０日は、

　「夏越（なごし）ごはんの日」です

2015年より米穀安定供給確保支援機構により提唱された

　　記念日です

一年の前半の穢れを祓い、残り半年間の無病息災を願う

　「夏越の祓（はらえ）」の神事に合わせ、雑穀ごはんの上に

　夏野菜を使った「茅の輪」をイメージした丸い食材をのせた

「夏越ごはん」（写真下）を食べることで無病息災を祈りましょう

今年も折り返しです

来月も頑張りましょう

Posted by 西多　寛明 at 13:44 │Comments(0) │つぶやき

2021年06月24日

学び舎の夕陽

昨日は、仕事が終わってから、高校同窓会「豊饒会」本部役員会に

　　出席のため、母校、東播磨高校へクルマ

今週初め６／２１夏至のこの時期、まだまだ日は長いニコニコ

午後７時になるのに、まだ明るいニコニコ

この日の会合の会場である同窓会館「豊饒会館」は、高校グランドの

　　隣りにあります

あまりにも、夕陽が綺麗なので、駐車場からグランドへ少し入り、

　　撮影しました

私は高校在学中は、どこの部活動にも所属しない帰宅部でしたので、

　　こんな夕陽を高校で見た記憶がありませんウトウト

卒業後、縁あって再び母校を訪れる機会があり、在学中にみれなかった「学び舎の夕陽」を見ることが出来て幸せですねニコニコ

ヒガハリ卒業生の皆さん、

　　一度、母校に足を運んでみてはいかがですか メロメロ

Posted by 西多　寛明 at 12:42 │Comments(0) │つぶやき

2021年06月21日

緊急事態宣言解除、今日からまん延防止等重点措置に移行！

昨日６／２０をもって、兵庫県などに出されていた

　　緊急事態宣言は解除になった

ただ今日６／２１から、加古川市を含む阪神播磨１５市町は、

　まん延防止重点措置に移行

２ヶ月ぶりに飲食店での酒類の提供は解禁されるものの、

　　「午後７時まで、４人までの人数制限」などの条件つきプンッ

我が社お取引の飲食店、今日から営業再開するも、

　　この条件つきは、どうなんかなウトウト

まだまだ、すっきり解除とはいかないね

７／１１まで、あと３週間、頑張りましょう

Posted by 西多　寛明 at 16:53 │Comments(0) │つぶやき

2021年06月15日

綺麗に使っていただいてます

今日は工事の打ち合わせのため、こちらへスマイル

播磨町北本荘にあるルーチェ・ヘアデザインですチョキ

実は、この建物、１９８２年に我が社本荘店として建てたものなんですヒ・ミ・ツ

２００５年３月末に本荘店は閉店し、

　その後、ケーキ屋さんが入られましたヒ・ミ・ツ

これがオープンの日の写真、こちらが記事です good

このケーキ屋さんは、別の場所に移り、

　　その後、今の美容室が入りましたニコニコ

２年前に、大規模な改装をして、こんなに綺麗になりましたニコニコ

築３９年のこの建物

当時の面影は、外装、内装共、もうありませんが、

　本当に綺麗に使っていただいて、感謝です

Posted by 西多　寛明 at 17:51 │Comments(0) │つぶやき

2021年06月11日

暑さ、少しは和らぐ？

今日も「梅雨の中休み」、朝からよく晴れました

ただ、これから週末にかけて、お天気は下り坂ウトウト

今宵は暑さが少しは和らぐかな ニコニコ

この時期のオススメ商品”冷やし中華”です

１袋からのバラ売りもOKです

よろしくお願いしま～す

Posted by 西多　寛明 at 15:42 │Comments(0) │つぶやき

2021年06月10日

お疲れ様でした！

今日、我が社のこの営業車が廃車となりました

この営業車、今年すでに新車登録から１１年が過ぎましたウトウト

１１年間、お米を積んで、配達に走ってくれました スマイル

それ以外にも、こんな引っ越しにも利用したりヒ・ミ・ツ

時には、玄米の仕入れに、豊岡まで、走ったものでしたヒ・ミ・ツ

積載量1,000Kgの車でしたから、

　　３０Kgのお米だったら３３本積載可能

その他、いろんな物を載せることが出来ましたニコニコ

でも、今の時代、３０Kgのお米を運ぶ事は、極めて少なくなり

販売単位も、５Kg～１Kgと、少なくなり、

　　ここまでの積載量は必要なくなりました プンッ

また、大きな車は、駐車スペースもとり、駐車禁止が厳しい中、

　　なかなか不便になりましたプンッ

これらの理由から、この営業車ボンゴ・バンは、廃車

この軽自動車のバンの新古車に、車両入れ替えしました good

これで我が社の営業車は、この軽バンだけになりましたヒ・ミ・ツ

写真の左側の車は、従来からある軽バンですスマイル

ボンゴ・バンから軽バンへ good

税金や維持費も安くなるかな キョロキョロ

でも、このボンゴ・バンが無くなるのは、少し淋しいね

思い出いっぱい、我が社で長年、走ってくれたボンゴ・バン ニコニコ

本当に、お疲れ様でした～

ありがとう～

Posted by 西多　寛明 at 15:56 │Comments(0) │つぶやき

2021年06月09日

早起きは三文の得

暑くて、寝苦しい夜の季節がやってきましたねプンッ

今年に入ってから、毎朝の日課になっている早朝ウォーキングダッシュ

日が長くなった近頃、自宅をスタートする時間は、もう日が昇っている事が多いですウトウト

でも、今日はいつもより、ちょっと早起きして、自宅をスタートしました

自宅近くの新野辺大橋より撮影、時間は午前4時40分ですカメラ

本当に綺麗な朝焼けでしたメロメロ

いつもより、４０～５０分程、早いだけで、

　こんな綺麗な景色に遭遇出来るとはメロメロ

しばらく、見惚れながら、ウォーキング、足取りも軽い ダッシュ

いや～元気もらえましたねワーイ

さあ、午後も頑張りましょうパーンチ

Posted by 西多　寛明 at 12:56 │Comments(0) │つぶやき

2021年05月31日

5月のウォーキングの成果は・・・

朝から元気な太陽が照りつけ、初夏の陽気の今日ですねニコニコ

今月も１００Kmの月間目標を達成
これまでの最長記録も更新です

ピカピカ年間目標には、このペースでは達成は絶望的です

体重の方は、この一ヶ月の変動は激しかったですね
　　毎日の体重はこの一ヶ月の最大と最小で2Kgも差がありましたプンッ

先月の終わりと今日では、わずか－0．2Kgの減です

一ヶ月平均でも、先月から－0．72Kgですので、
　　これでも目標は、達成出来ていませんね

ピカピカ早朝ウォーキングを始めた11月から少しずつではありますが、
　体重は減っていますがウトウト

とにかく来月6月も頑張りますパーンチ

Posted by 西多　寛明 at 15:21 │Comments(0) │つぶやき

2021年05月30日

コロナ　５００日

今朝、ＴＶのある番組で解説者がこんな事を言ってました。

「日本で新型コロナの感染者が初めて出てから、昨日でちょうど５００日になります。」
５００日---もう、そんなになるんだ！
でも、まだ新規感染者は出ている。

そしてこんな事も言われてました。

「昨年、国民一人当たり１０万円出した定額給付金をはじめ、企業に対する持続化給付金、GO ＴＯなど、数十兆円の公的資金を投じていますが、医療に対しては、数兆円しか投じていません」

経済に対して投じたお金が、コロナの終息につながっているのかと言えば、そうではないような。

「幾らこれらのお金を投じても、国民一人一人が自覚を持って、コロナに立ち向かわなければ！」

その事を言っているのでは、ないでしょうか？

「ワクチン確保、ワクチン接種の円滑化のために、これから医療に多くの公的資金が投じられるでしょう」

”ワクチンを打ったから終わり！”ではなく・・・・
結局、自分の健康は自分で気をつけないと・・・
お金では買えない・・・健康・・・

コロナ５００日・・・あと何日続くだろう・・・