2021年10月13日

我が地域は、安いですよ!

王冠原油価格高騰で、ガソリンの価格
  本当に高くなってますガーン

星今回、東京往復ドライブ、途中のSAでガソリン給油して、
  その価格にびっくりしましたオドロキ

↑写真上段が、往路の給油、㍑単価178円オドロキ
     下段が、復路の給油、㍑単価171円オドロキ

花火ほんと、凄い値段オドロキ


↑帰宅して翌日、近くのスタンドでの給油、㍑単価146円スマイル

ピカピカ5円割引後ですので、実質は151円スマイル

花火その差、20円ヒ・ミ・ツ

花火こう考えたら、我が地域、まだ安いもんですねワーイ
  


Posted by 西多 寛明  at 16:35Comments(0)つぶやき

2021年10月03日

解禁



今日は久しぶりに東加古川で呑み!
解禁です。


ワインも美味い!


やっぱり、外飲み最高‼️

  

Posted by 西多 寛明  at 18:46Comments(0)つぶやき

2021年10月02日

10月からPayPayは・・・

星10月から決済手数料がかかるようになったPayPayウトウト

ピカピカいままで、QRコード決済の業界の中では、
        唯一、手数料無しだったのですが・・・ウトウト

星PayPayが使える他のお店では、いろんな対応されていますねニコニコ

「うちのポイントはつきません!」
「スタンプカードのスタンプはなしです!」

とか、様々ウトウト

花火我が社では、これまで通り、
  PayPay、ご利用になれます拍手↑


花火ただいま、街のPayPay祭り、開催中クラッカー

花火よろしくお願いしま~す万歳
  

Posted by 西多 寛明  at 17:54Comments(0)つぶやき

2021年09月30日

9月は、最長距離!

↑最近の早朝ウォーキングお気に入りのコースは、ここ
  浜の宮公園内を歩くコースダッシュ

ピカピカまだ薄暗い時間から、たくさんの人が歩いておられますニコニコ


↑今月も、100Kmウォーキングの目標クリア拍手


↑そして、過去一年間で、最長距離拍手


↑年間目標も、ようやく3分の2である1000Kmを突破good

ピカピカこちらの目標1500Km達成は、少し難しいねガーン

星そして、もう一つの目標、体重の方ですがスマイル

↑増えたり減ったりで、月初と終わりでは、わずか0.4Kg減ですガーン

ピカピカ今月も、お家呑み多かったもんな~キョロキョロ

花火来月も、頑張りますパーンチ
  


Posted by 西多 寛明  at 16:14Comments(0)つぶやき

2021年08月31日

8月も、何とか目標達成!

↑今月は天気の悪い朝が多く、
  夜明けが急に遅くなったように感じるこの頃ですヒ・ミ・ツ

王冠8月の前半は、雨の日が多く、
  朝、雨があがっていても、途中で雨に会う日もあり、
  なかなか歩けな井日が続きましたなき

ピカピカお盆を明けた時期(15日)で目標距離の
  半分にもはるかに及ばずなき

ピカピカ今月は、達成無理かな・・・と思いましたが、
  22日の週から朝晩のウォーキングで距離を稼ぎチョキ
↑今日、8月の最終日に、
 ようやく目標達成です拍手

星もうひとつの目標の体重の方は・・・

↑今月は、微増なきお家呑みが多かったしなぁ~キョロキョロ

花火さあ、来月も頑張りますパーンチ
  


Posted by 西多 寛明  at 16:57Comments(0)つぶやき

2021年08月22日

ワクチン接種2回目終了!



王冠昨日は午後から、新型コロナウイルス ワクチン2回目の接種でした。

星お昼ご飯をしっかり食べて、一度家に帰りダッシュ



↑経口補水液OSー1を飲んでから接種会場へダッシュ

ピカピカ午後2時〜の予約ですが、前回同様、早めに会場へ
  20分前に会場へ到着ニコニコ

星接種会場は、神鋼加古川体育館スマイル

ピカピカ午後一番の時間帯なので、体育館横の駐車スペースは
  十分に空いていたニコニコ

ピカピカ前回と同じく、入口で手指消毒検温の後、
   まずは1階多目的ホールで番号札とクリアファイルをいただき、
   書類を入れて待機スマイル

ピカピカ番号札は21番、前回よりも大きい数字スマイル


星やがて、2階の体育館、接種会場へ案内されるスマイル

ピカピカここで番号順に椅子に座り待機となったスマイル

星この日も午後2時を待たずに接種は開始グー

ピカピカ6人ずつ予診受付へ案内されたスマイル

本一回目(7/31)は、
 まだ高齢の方が2回目の接種で来場されていて、
 私の年代は若い年代だったが、
 2回目のこの日は、自分達と同世代、もしくは自分よりも
 少し若そうな人がほとんど。それゆえ、動作が機敏で流れが早かったOK

本半数以上が1回目接種なのだろうか、
 予診受付、予診の段階で前後に座っていた人がどんどん抜かして行くガーン

本2回目はどうしても、1回目接種後の経過を聞かれたり、
  1回目の時に持参してなかったお薬手帳のチェックもされて、
  予診は時間がかかったウトウト

星そして接種。1回目は若い女性看護士だったが、
  今回2回目は体格の良い、ベテラン看護士オドロキ

  「力はいってますよ!リラックスして!」

 と声をかけられて、

 「それでは、行きまーす!」の声で、
 ズブっと接種大泣き

ピカピカ接種場所も前回は腕のどちらかと言うと側部だったが、
 今回はしっかりど真ん中、
 しかも今回の方が針がしっかり刺さっている
 ワクチン溶液が入るのを感じたウトウト

星接種が終わり、接種済証と経過観察の案内。



星経過観察待機場所も前回はうるさい高齢者の方がおられたが、
 今回は本当に静かでしたニコニコ

ピカピカそれもそのはず、待機している間は
  スマホを触られている方がほとんどでしたからワーイ

時計午後2時11分に経過観察終了拍手早いワーイ

ピカピカ帰宅途中、コンビニで飲み物、アイスクリームなどを購入して帰宅クルマ

王冠さあ、副反応はどうだろうかキョロキョロ

ピカピカ帰宅後、すぐにアイスを食べ、冷たい飲み物を飲み、
 居間で横になり、テレビを見たりしてくつろぐニコニコ

星接種箇所周辺の痛みは帰宅後しばらくしてから出てきた。
  前回よりも早い!それだけ深く接種されたんだななき

レストラン晩御飯はしっかりと食べて、入浴、早めに就寝することに、
 体温を測ると36.7度、ほぼ平熱かなウトウト

時計午後9時に就寝、今日は午前6時起床ニコニコ
  ぐっすり熟睡出来たメロメロ

ピカピカ気分は良好メロメロ
 接種した腕は少し筋肉痛だが、
 前回ほどではないヒ・ミ・ツ

 体温を測ったら36.3度、ほぼ平熱拍手


お天気もいいので、ドライブがてらにここへ


高砂、阿弥陀新池の前にある
「香房たかさご食彩縁」へ、燻製を買いに!

ここの燻製は本当に美味しい!
やみつきになります。
オススメは*燻製ひねぽん“

帰宅して、少し軽い頭痛がするものの、発熱はなさそう。
午前11時の体温は36.7度、昨晩と同じです。

お昼ご飯もしっかり食べて、午後はゆっくり過ごしました。

この時間(午後4時)になっても、発熱はなく、軽い頭痛のみ。

やはり、先日の月イチ診察の時に主治医から言われた
「ワクチン接種前は、体を万全にして望む
 接種後もしっかり栄養をとって休養する」
この二つをしっかり守れば、副反応も怖くないようです。

念のために処方していただいたカロナールも、今のところ、服用する事はなさそうです。

副反応がこの程度で良かった!

やっぱり、私も、還暦直前、年寄りの部類だったからかな?
そうだったら悲しいですが---

以上、ワクチン接種2回目の報告を終わります。

今後、若い年代の接種が始まるようですが、この体験が参考になれば、と思っています。


  

Posted by 西多 寛明  at 15:44Comments(0)つぶやき

2021年08月18日

雨の日が続きますね・・・・

王冠またまた4日ぶりのブログ投稿になってしまいましたガーン

雨 本当に雨の日が続きますねウトウト

↑お盆休み前に、片づけたのぼりも、雨のため
 そのままの状態が続いていますなき

ピカピカこんな雨降りが続くから、お客様のご来店、少ない日が続きますなき

星新型コロナウイルス感染も、ますます拡大なき
星とうとう兵庫県も新規感染者が1000人越えオドロキ

花火本当に皆さん、今一度、
 感染対策を見直しましょうgood


ピカピカ私事ですが・・・

本今年は、昨年7月に亡くなった父の初盆で、
  昨日17日、新仏の施餓鬼供養が我が村の薬師堂にて行われ、
 無事に終えることが出来ましたニコニコ


↑施餓鬼法要の時に、住職がまかれた、この花びらのような御札
  頂いてきましたニコニコ

ピカピカカバンに入れておきますニコニコ 何か御利益あるかなワーイ


↑先ほど東の空に、大きな虹が出ていましたメロメロ

花火そろそろ、この長雨、あがるかなキョロキョロ

花火さあ、今日もそろそろ閉店しますgood
  

Posted by 西多 寛明  at 18:02Comments(0)つぶやき

2021年07月31日

7月のウォーキングの成果&8月はPayPayのキャンペーン!

王冠今日は7月最後の早朝ウォーキングダッシュ

晴れ今日も、朝から天気も良く、暑いプンッ アセアセ

↑いつも横を歩いている別府川の水門の前に、こんな物が
  設置されていましたウトウト


↑水門付近を見るカメラなのかなキョロキョロ



↑今月も、ウォーキング目標の100Kmを
  なんとかクリア拍手

ピカピカ今月は、今年の中では、一番距離が短かったですねなき
ピカピカ年間目標は、ようやく半分クリア出来たところですねウトウト


↑体重の方は、今月も小刻みに増加減量を繰り返しましたウトウト

本月初めの体重に比べて、-0.6Kg~+1.4Kgの範囲で増減しましたヒ・ミ・ツ
星最終的に、今日の体重は+1.0Kg・・・今月はダメですねなき


↑月平均でも、前月比-0.1Kg、
  1月から-2.34Kg・・・まだまだやなぁ~なき

花火来月も頑張りますグー


↑来月8月は、
 PayPayと加古川市との
 コラボキャンペーン 第3弾
 が実施されます拍手

花火8月は、PayPayでのお支払いがお得ですねOK

花火よろしくお願いしま~す万歳
  


Posted by 西多 寛明  at 12:01Comments(0)つぶやき

2021年06月30日

6月のウォーキングの成果&「夏越ごはんの日」

↑今朝は別府川の水位がかなり上がっていたオドロキ

ピカピカ北(上流)で昨日、雨が降ったのだろうか?近くの水路も、いっぱいでしたオドロキ


↑今月もなんとか、100Kmの目標を達成拍手
  ただ、半年で690Kmなので、年間目標1500Kmは、絶望的なき


↑体重の法は、この一ヶ月も小刻みに、上下を繰り返しましたウトウト

ピカピカ結局、月初めと月末では、-0.6Kgの減で、こちらは今月も
  目標-1Kgに達せずですなき


↑月平均では、1月に比べて、2.24Kg減なき

星半年でたったの2Kgちょっとガーン
タラーッあかんなぁ~大泣き

王冠今日で今年も半分が過ぎることになりますニコニコ



王冠今日6月30日は、
 「夏越(なごし)ごはんの日」です拍手

本2015年より米穀安定供給確保支援機構により提唱された
  記念日ですチョキ
本一年の前半の穢れを祓い、残り半年間の無病息災を願う
 「夏越の祓(はらえ)」の神事に合わせ、雑穀ごはんの上に
 夏野菜を使った「茅の輪」をイメージした丸い食材をのせた
  「夏越ごはん」(写真下)を食べることで 無病息災を 祈りましょう拍手


花火今年も折り返しです拍手
花火来月も頑張りましょうグー
  


Posted by 西多 寛明  at 13:44Comments(0)つぶやき

2021年06月24日

学び舎の夕陽

王冠昨日は、仕事が終わってから、高校同窓会「豊饒会」本部役員会に
  出席のため、母校、東播磨高校へクルマ

ピカピカ今週初め6/21夏至のこの時期、まだまだ日は長いニコニコ
ピカピカ午後7時になるのに、まだ明るいニコニコ

ピカピカこの日の会合の会場である同窓会館「豊饒会館」は、高校グランドの
  隣りにありますニコニコ



↑あまりにも、夕陽が綺麗なので、駐車場からグランドへ少し入り、
  撮影しましたカメラ

ピカピカ私は高校在学中は、どこの部活動にも所属しない帰宅部でしたので、
  こんな夕陽を高校で見た記憶がありませんウトウト

星卒業後、縁あって再び母校を訪れる機会があり、在学中にみれなかった「学び舎の夕陽」を見ることが出来て幸せですねニコニコ

花火ヒガハリ卒業生の皆さん、
  一度、母校に足を運んでみてはいかがですかメロメロ

  

Posted by 西多 寛明  at 12:42Comments(0)つぶやき

2021年06月21日

緊急事態宣言解除、今日からまん延防止等重点措置に移行!


王冠昨日6/20をもって、兵庫県などに出されていた
  緊急事態宣言は解除になった拍手

星ただ今日6/21から、加古川市を含む阪神播磨15市町は、
 まん延防止重点措置に移ウトウト

ピカピカ2ヶ月ぶりに飲食店での酒類の提供は解禁されるものの、
  「午後7時まで、4人までの人数制限」などの条件つきプンッ

ピカピカ我が社お取引の飲食店、今日から営業再開するも、
  この条件つきは、どうなんかなウトウト

花火まだまだ、すっきり解除とはいかないねなき
花火7/11まで、あと3週間、頑張りましょうグー
  


Posted by 西多 寛明  at 16:53Comments(0)つぶやき

2021年06月15日

綺麗に使っていただいてます

↑今日は工事の打ち合わせのため、こちらへスマイル

家播磨町北本荘にあるルーチェ・ヘアデザインですチョキ

星実は、この建物、1982年に我が社本荘店として建てたものなんですヒ・ミ・ツ

本2005年3月末に本荘店は閉店し、
 その後、ケーキ屋さんが入られましたヒ・ミ・ツ


↑これがオープンの日の写真、こちらが記事ですgood

ピカピカこのケーキ屋さんは、別の場所に移り、
  その後、今の美容室が入りましたニコニコ


↑2年前に、大規模な改装をして、こんなに綺麗になりましたニコニコ

星築39年のこの建物家
ピカピカ当時の面影は、外装、内装共、もうありませんが、
 本当に綺麗に使っていただいて、感謝です拍手
  

Posted by 西多 寛明  at 17:51Comments(0)つぶやき

2021年06月11日

暑さ、少しは和らぐ?


王冠今日も「梅雨の中休み」、朝からよく晴れました晴れ

ピカピカただ、これから週末にかけて、お天気は下り坂ウトウト

星今宵は暑さが少しは和らぐかなニコニコ


↑この時期のオススメ商品”冷やし中華”です拍手


↑1袋からのバラ売りもOKです拍手

花火よろしくお願いしま~す万歳
  
タグ :冷やし中華


Posted by 西多 寛明  at 15:42Comments(0)つぶやき

2021年06月10日

お疲れ様でした!

↑今日、我が社のこの営業車が廃車となりましたなき

星この営業車、今年すでに新車登録から11年が過ぎましたウトウト

ピカピカ11年間、お米を積んで、配達に走ってくれましたスマイル

ピカピカそれ以外にも、こんな引っ越しにも利用したりヒ・ミ・ツ

ピカピカ時には、玄米の仕入れに、豊岡まで、走ったものでしたヒ・ミ・ツ

ピカピカ積載量1,000Kgの車でしたから、
  30Kgのお米だったら33本積載可能OK
ピカピカその他、いろんな物を載せることが出来ましたニコニコ

星でも、今の時代、30Kgのお米を運ぶ事は、極めて少なくなりなき

ピカピカ販売単位も、5Kg~1Kgと、少なくなり、
  ここまでの積載量は必要なくなりましたプンッ

ピカピカまた、大きな車は、駐車スペースもとり、駐車禁止が厳しい中、
  なかなか不便になりましたプンッ

星これらの理由から、この営業車ボンゴ・バンは、廃車なき


↑この軽自動車のバンの新古車に、車両入れ替えしましたgood


↑これで我が社の営業車は、この軽バンだけになりましたヒ・ミ・ツ

ピカピカ写真の左側の車は、従来からある軽バンですスマイル

星ボンゴ・バンから軽バンへgood

星税金や維持費も安くなるかなキョロキョロ

花火でも、このボンゴ・バンが無くなるのは、少し淋しいねなき
花火思い出いっぱい、我が社で長年、走ってくれたボンゴ・バンニコニコ
花火本当に、お疲れ様でした~拍手
花火ありがとう~万歳
  


Posted by 西多 寛明  at 15:56Comments(0)つぶやき

2021年06月09日

早起きは三文の得

王冠暑くて、寝苦しい夜の季節がやってきましたねプンッ

星今年に入ってから、毎朝の日課になっている早朝ウォーキングダッシュ

ピカピカ日が長くなった近頃、自宅をスタートする時間は、もう日が昇っている事が多いですウトウト

ピカピカでも、今日はいつもより、ちょっと早起きして、自宅をスタートしましたグー

↑自宅近くの新野辺大橋より撮影、時間は午前4時40分ですカメラ

花火本当に綺麗な朝焼けでしたメロメロ
花火いつもより、40~50分程、早いだけで、
 こんな綺麗な景色に遭遇出来るとはメロメロ

星しばらく、見惚れながら、ウォーキング、足取りも軽いダッシュ

花火いや~元気もらえましたねワーイ

花火さあ、午後も頑張りましょうパーンチ
  

Posted by 西多 寛明  at 12:56Comments(0)つぶやき

2021年05月31日

5月のウォーキングの成果は・・・


↑朝から元気な太陽が照りつけ、初夏の陽気の今日ですねニコニコ



↑今月も100Kmの月間目標を達成拍手
星これまでの最長記録も更新です拍手

ピカピカ年間目標には、このペースでは達成は絶望的ですなき



↑体重の方は、この一ヶ月の変動は激しかったですねなき
  毎日の体重はこの一ヶ月の最大と最小で2Kgも差がありましたプンッ

ピカピカ先月の終わりと今日では、わずか-0.2Kgの減ですなき


↑一ヶ月平均でも、先月から-0.72Kgですので、
  これでも目標は、達成出来ていませんねなき

ピカピカ早朝ウォーキングを始めた11月から少しずつではありますが、
  体重は減っていますがウトウト

花火とにかく来月6月も頑張りますパーンチ


  


Posted by 西多 寛明  at 15:21Comments(0)つぶやき

2021年05月30日

コロナ 500日

今朝、TVのある番組で解説者がこんな事を言ってました。

「日本で新型コロナの感染者が初めて出てから、昨日でちょうど500日になります。」
500日---もう、そんなになるんだ!
でも、まだ新規感染者は出ている。

そしてこんな事も言われてました。

「昨年、国民一人当たり10万円出した定額給付金をはじめ、企業に対する持続化給付金、GO TOなど、数十兆円の公的資金を投じていますが、医療に対しては、数兆円しか投じていません」

経済に対して投じたお金が、コロナの終息につながっているのかと言えば、そうではないような。

「幾らこれらのお金を投じても、国民一人一人が自覚を持って、コロナに立ち向かわなければ!」

その事を言っているのでは、ないでしょうか?

「ワクチン確保、ワクチン接種の円滑化のために、これから医療に多くの公的資金が投じられるでしょう」

”ワクチンを打ったから終わり!”ではなく・・・・
結局、自分の健康は自分で気をつけないと・・・
お金では買えない・・・健康・・・

コロナ500日・・・あと何日続くだろう・・・



とにかく自分の体は、自分で守ろう!
  

Posted by 西多 寛明  at 14:37Comments(0)つぶやき

2021年05月27日

今月も、すでに目標達成!

花火今月も、昨日26日の早朝ウォーキングで、
  ウォーキング100Kmも目標を達成
 拍手

星昨日は”スーパームーン皆既月食を見れたら”と思い、
  ナイトウォーキングにも、出かけましたダッシュ



ピカピカ雲が邪魔して、皆既月食は見れませんでしたが、
  ライトに照らされた別府川の水門は、キレイでしたニコニコ



↑昨年11月から、月間100Kmウォーキングの目標達成を継続チョキ

星今月は、まだまだ距離を延ばします、頑張りますパーンチ
  


Posted by 西多 寛明  at 12:41Comments(0)つぶやき

2021年05月23日

梅雨入り後、一週間・・・

王冠先週5/16日曜日に「梅雨入り」して、
  一週間、よく雨が降りましたねプンッ



晴れ今日は朝から、よく晴れましたニコニコ

星日曜日が晴れたのは、久しぶりですねワーイ

星地元の田んぼは、もうすぐ田植えですねニコニコ


ピカピカいつものように、近所の畑に、苗床が登場しました↑

ピカピカ向こう一週間も、ぐずついた日が多そうプンッ

雨 梅雨は、まだまだ続きますウトウト

星そして、緊急事態宣言も、また延びそうやねなき
  

Posted by 西多 寛明  at 16:28Comments(0)つぶやき

2021年05月19日

雨が降ったりやんだり・・・

王冠日曜日(5/16)に「梅雨入り」してから、雨がよく降りますねウトウト

ピカピカ今日も御膳9時の開店時間頃から雨が降り、その後、降ったりやんだり雨
ピカピカこの時間になって、ようやく雨があがりましたニコニコ

星でも、明日もお昼前から、雨の予報ですプンッ
ピカピカ梅雨だから仕方ないかなき




花火今日も午後6時まで、営業していますニコニコ
花火よろしくお願いしま~す
万歳
  

Posted by 西多 寛明  at 16:30Comments(0)つぶやき