2024年12月31日
大晦日、もうすぐ年越し！
２０２４年もとうとう大晦日、 あと数時間で年越しです
ここ数日サボっていた早朝ウォーキング、今朝は歩けました
今年も週１回以上のウォーキングは継続できました
ただ今月１２月は、昨年もそうでしたが、あまり歩けなかったね
一年間で、４３４キロ
昨年２０２３年（写真左）に比べたら少しは歩けてるかな
体重の方は、ヤバいぐらいに上昇中
気がつけば、 これって、おそらく大人になってから初めてかも
ただ、その代わり、お家呑みが最近多いですよね
体重増加の原因は、それかも
明日からのお正月はしょうがないとして、
思えば昨年はクリスマスにインフルエンザに感染して、
今年は何とか元気に年を越せそうですね
来年は・・・皆さん、来年もよろしくお願いしま～す
よいお年をお迎えください
ここ数日サボっていた早朝ウォーキング、今朝は歩けました
今年も週１回以上のウォーキングは継続できました
ただ今月１２月は、昨年もそうでしたが、あまり歩けなかったね
一年間で、４３４キロ
昨年２０２３年（写真左）に比べたら少しは歩けてるかな
でも、２０２２年１０月の大病になる前、２０２２年（写真中）、
２０２１年（写真右）に比べたら、距離を歩けなくなりましたね
体重の方は、ヤバいぐらいに上昇中
気がつけば、 今年はお外での忘年会参加は全くナシ、ゼロでした
これって、おそらく大人になってから初めてかもただ、その代わり、お家呑みが最近多いですよね
体重増加の原因は、それかも
明日からのお正月はしょうがないとして、 来年はお家呑みも減らさないとね
思えば昨年はクリスマスにインフルエンザに感染して、 「病」で終わった年でした
今年は何とか元気に年を越せそうですね
来年は・・・ いろいろと大変な年になりそうな予感・・・
皆さん、来年もよろしくお願いしま～す
よいお年をお迎えください
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