今年はどうも気合いが入ってないな～
”最低、休日ぐらいはウォーキング！”と思っていたが、本当に休日だけになってしまった
しかも先週はお葬式があったのもあって、歩いていないから、２／１１以来かな・・・

ウォーキングしていないのに、夜のお付き合いは減らないね・・・
これでは、ダイエットは到底無理・・・朝起きれない・・・起きて頑張らねば


今日はお昼から、ぐるっと約１時間のウォーキング
暖かくなったら、頑張らなくてはね