2011年01月04日
初ウォーキング
忘年会GPで大変な数字になっている体重
今年も何とか正月休みの間にウォーキングを再開しようと、昨日も今日も朝早く起きようとしたが、起きれず
そのため、今日はひさびさに昼間にウォーキング
暖かい午後3時過ぎから、今年初のウォーキングに出かけました
今日は別府川沿いを南下して
海洋文化センターの蛍ロードへ
いい天気で、海からの風は少し冷たいけど、気持ちいいね
再び蛍ロードへ
この遊歩道、夜になると光る仕組みになっています。こんな太陽電池がいっぱい埋め込まれています
今度は、神鋼加古川製鉄所北の産業道路沿いの遊歩道へ
正門前の信号から再び北上して、帰宅
今日の初ウォーキングは、1時間半、約6Kmの距離でした
ひさびさで疲れましたが、今年も何とか続けれるよう頑張ります
今年も何とか正月休みの間にウォーキングを再開しようと、昨日も今日も朝早く起きようとしたが、起きれず
そのため、今日はひさびさに昼間にウォーキング
暖かい午後3時過ぎから、今年初のウォーキングに出かけました
今日は別府川沿いを南下して
海洋文化センターの蛍ロードへ
いい天気で、海からの風は少し冷たいけど、気持ちいいね
再び蛍ロードへ
この遊歩道、夜になると光る仕組みになっています。こんな太陽電池がいっぱい埋め込まれています
今度は、神鋼加古川製鉄所北の産業道路沿いの遊歩道へ
正門前の信号から再び北上して、帰宅
今日の初ウォーキングは、1時間半、約6Kmの距離でした
ひさびさで疲れましたが、今年も何とか続けれるよう頑張ります