先日、取引先セールスが持ってきたこの商品、”はくばくのお赤飯”を今日、自宅で試してみました

 
袋の中には、無洗米もち米２８０ｇ、穀類（小豆、黒米、赤米）の入った袋２８ｇ、そして黒ごま・塩の入った袋の３つが入っていました


もち米と穀類の袋を開け、炊飯器に入れて、水４００ccを入れ、よくかき混ぜて、３０分浸漬してから、炊飯します

炊きあがりました黒米、赤米が入っているので、綺麗に色づきました

 
お茶碗に粧いましたおいしそうです黒ごま、塩をかけると、さらに美味しく食べられます

 なかなか簡単に出来て、美味しいですお茶碗４杯分の量の赤飯ですので、家族でちょっと食べたい時にピッタリですね

お値段は、￥５００（税別）です。賞味期限６ヶ月なので、お赤飯のシーズンの頃に仕入れることにします


今日は、日曜日休日です

朝から気持ちよく晴れていて、早朝ウォーキングをしてから、我が家の庭の芝生を刈りました


家を建てた時に敷いた芝生ですから、もう１４年・・・かなり弱っています。所々地肌も見えます

１年に２～３度ほど、芝刈りと言うよりも、雑草と一緒に刈り取って、綺麗にしてしまいます

もともと植えるものがなかったので、子供達が遊べるように、それと、たまには庭でバーベキューでもするつもりで、芝生を敷きました。倉庫の中には、キャンピングチェアとバーバキューコンロもありますが・・・最近、やってないな

確かに、雑草がよく生えて大変ですが、こうやって芝刈りをすると、草の臭いがプーーンとしてそして水をまくと、芝がキラキラ気持ちいいですよ癒されます

たまには、この庭に机と椅子を置いて、ビールを一杯いきたいところですね・・・でも、虫が多い芝生です

 
さあ、３週間に一度のダイエット報告です３週間で－０．８Kg減でした

総会シーズンだったこの３週間にもかかわらず、頑張ってコントロールしました

でも、今年に入ってからの５ヶ月では、ー３Kg・・・・１ヵ月１Kgのダイエット目標は達成出来てませんね・・・

さあ、これから暑い夏へ・・・美味しいビールの季節

誘惑に負けないで、これからも頑張ろうちなみに、今日で禁酒１週間です