昔、コンピューターのSEの仕事をしていた頃に経験した”腱鞘炎”、当時は”キーパンチャー病”と呼ばれていましたが、最近も特に冬になると軽い症状が起こっていました
しかし、今年は段々と症状が悪くなり、３月頃から痛みもひどくなり、手首にサポーターを付けたりして保温したり、湿布を貼ったりとしていましたが、どうにも快方に向かわなかったので、昨日、整形外科医の診察を受けて来ました



 狭窄性腱鞘炎、ドケルバン病と呼ばれるそうで、母指（親指）の使いすぎが原因で、手首の母指側にある腱鞘が炎症を起こす病気だそうで、最近、スポーツマン、コンピューター作業従事者をはじめ様々な職種の方が患者となられているようで、このようなパンフをいただき、その炎症の仕組みなどを教えていただきました
速効性のある治療としてこの日は、手首の腱鞘部分に、局麻剤入りステロイド注射をしてもらいました
細い長い注射針で、この患部に注射
ちょっと打ってもらう時は、怖かったですけど、薬が入った後、しばらくは本当に麻酔が効いたように気持ちよく、その後、温熱療法により温めていただきました

痛み止めのお薬と貼り薬を１週間分、処方していただきました

病院から帰社後、しばらくすると局所麻酔も切れてきて、そして手首になんとも言えない違和感と痛みが来て、昨晩は本当に気分が悪くて、早めに床につきましたが、今朝起きて見ると、注射の薬が効いてきたのでしょうか、かなり手首も楽になってました



今日から、こんな貼り薬を貼って治療します

今年はどうして通常の年と違って、こんなにひどくなったのだろうか？
いろいろと思い返してみると、私の仕事である精米所作業の中の袋詰め作業で、小袋計量がますます増えてきたことが思い当たります
１．０Kg、１．５Kg、２，８Kg、３Kg、４Kg、４．５Kg、７Kgと言った業務用の小袋、そして一般の小売も一昔前の１０Kｇの袋も今では３商品のみ、それ以外はすべて５Kg袋での販売です
３０Kgの大袋での計量も今では１件のみ、袋数が増えるということは、今までよりも計量が増え、しかも、薄いボリ袋やラミネート袋に詰めるのですから、指でつまむという動作、母指（親指）を使うことが増えるのも仕方がないですね

確かにパソコン作業も多いですが、パソコンのキーボード入力の場合だったら、このような症状が出てきた時は、しばらく片手打ち、母指（親指）を使わないで打ち込み作業をすればいいので、予防できますね


いずれにせよ、早く完治するため、しばらくは左手の母指（親指）を労ろうと思ってます
皆さんも、お気をつけください