2023年03月15日
ｎａｓｈの宅食弁当
昨年、大病を患い、退院後の会社でのお昼ご飯は、 これまでのコンビニ弁当や外食ではなく、
通販で宅食弁当をとって、食するようになりました
「ワタミの宅食」を２週間に一度、１０食毎、配送してもらっています
約４ヶ月購入して、だんだんと同じようなメニューも 当たり始めて来ました
そこで、今回、試しにＴＶなどで最近、よくＣＭを目にするワタミと同じように、１０食毎の注文になります
こちらが1食分です
これまでのワタミの1食分よりも、 容器が肉厚です
容器が肉厚のため、 加熱時間はｎａｓｈ（写真左）はワタミ（写真右）に比べて長いです
ｎａｓｈの場合、電子レンジで加熱前に、ふちを少しめくるだけ、 調理後の容器もそのまま持っても大丈夫、外部は、熱くないです
それに対して、ワタミは、袋に入っているので、 端っこをハサミで少し切り、電子レンジへ
調理後は、袋の横をすべて切って、取り出します
容器の肉厚が薄いので、持ちにくく、別のトレイの上に置くなどする 必要があります
それぞれの栄養表示です
ｎａｓｈ（写真左）は4菜なので、ワタミ（写真右）3菜に比べて、 当然カロリーは高いです
塩分もワタミ2．0に対してｎａｓｈ2．4ワタミの方が、塩分控え目、低カロリーですね
これが今日のｎａｓｈの宅食です
「チキンハンバーグと温野菜のデミ」 ですなかなか美味しいです
ご飯は、自宅から持ってきます
「発芽玄米と八穀ごはん」入りのご飯です今回は、2合のお米に1袋を入れて炊飯しました （この記事で紹介したのは、3合のお米に1袋入れて炊飯したご飯です）
最後に、価格についてですが・・・最初の価格は、ワタミの方がお安いです 現在も、1食あたり￥423です
ｎａｓｈの方は、購入した食数に応じて、だんだんと安くなり、 最後には、1食あたり￥499になるそうです
ワタミは３菜、ｎａｓｈは４菜ですから、値段の差は当然ですが
どちらも、一長一短あるようですので、 しばらくは、両方、交互に取り寄せてみるつもりです
宅食弁当を、これから始めようと思われる方は、ご参考にしてください
今日のお昼は、「あなごめし」
眺めのいい、外来レストランです！
入院前日に…こぞら荘
「はよし」さんの新しいお店 ～お好み焼き はよし 東神吉店 ～
ケーキ屋さんのクロワッサン ～ Viva la Vida ～
こだわりを感じる創作料理 ～ 一意専心 白 ～
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