2021年05月31日
5月のウォーキングの成果は・・・
朝から元気な太陽が照りつけ、初夏の陽気の今日ですね
今月も100Kmの月間目標を達成
これまでの最長記録も更新です
年間目標には、このペースでは達成は絶望的です
体重の方は、この一ヶ月の変動は激しかったですね
毎日の体重はこの一ヶ月の最大と最小で2Kgも差がありました
先月の終わりと今日では、わずか-0.2Kgの減です
一ヶ月平均でも、先月から-0.72Kgですので、
これでも目標は、達成出来ていませんね
早朝ウォーキングを始めた11月から少しずつではありますが、
体重は減っていますが
とにかく来月6月も頑張ります
2021年05月30日
コロナ 500日
「日本で新型コロナの感染者が初めて出てから、昨日でちょうど500日になります。」
500日---もう、そんなになるんだ!
でも、まだ新規感染者は出ている。
そしてこんな事も言われてました。
「昨年、国民一人当たり10万円出した定額給付金をはじめ、企業に対する持続化給付金、GO TOなど、数十兆円の公的資金を投じていますが、医療に対しては、数兆円しか投じていません」
経済に対して投じたお金が、コロナの終息につながっているのかと言えば、そうではないような。
「幾らこれらのお金を投じても、国民一人一人が自覚を持って、コロナに立ち向かわなければ!」
その事を言っているのでは、ないでしょうか?
「ワクチン確保、ワクチン接種の円滑化のために、これから医療に多くの公的資金が投じられるでしょう」
”ワクチンを打ったから終わり!”ではなく・・・・
結局、自分の健康は自分で気をつけないと・・・
お金では買えない・・・健康・・・
コロナ500日・・・あと何日続くだろう・・・
とにかく自分の体は、自分で守ろう!
2021年05月29日
「土佐天空の郷 ヒノヒカリ」、令和2年度産は、これで最終です!
高知県本山町産 特別栽培米 ヒノヒカリ
「土佐天空の郷」
令和2年度のお米は、
今日の精米分で、最終の販売となりました
5Kg(写真中)と1Kg(写真右)で販売中です
産地からいただいた保存版のリーフレットも一緒に並べています
高知県本山町の棚田で作られている
希少なお米です
よろしくお願いしま~す
高知県本山町の産地訪問記は、こちらから
2021年05月28日
テイクアウト限定「ヒレカツ丼」 ~ とんかつ きりしま~
今日のお昼は、とんかつ きりしま さんで、
テイクアウト限定「ヒレカツ丼」¥990(写真上)
をテイクアウト
今回も、PICKSを使って、スムーズに注文、受け取り
たっぷりのヒレカツが乗って、お出汁もつゆだく
今回も美味しく頂きました
このお店は、通販も人気で、
先日、TBSテレビ「あさチャン」にて、
紹介されました
このお店が販売しているきりしまロールが
”地方新聞オススメ47CLUBアクセスランキング
「お弁当」部門 第2位”だそうです
こちらが、お店のブログ記事です
凄いですね~
お弁当以外に、オードブルなど、種類豊富なテイクアウトメニュー
が用意されています
お家ごはんに、オススメです
詳しくは、HPのこちらから
よろしくお願いしま~す
2021年05月27日
今月も、すでに目標達成!
今月も、昨日26日の早朝ウォーキングで、
ウォーキング100Kmも目標を達成
昨日は”スーパームーン皆既月食を見れたら”と思い、
ナイトウォーキングにも、出かけました
雲が邪魔して、皆既月食は見れませんでしたが、
ライトに照らされた別府川の水門は、キレイでした
昨年11月から、月間100Kmウォーキングの目標達成を継続
今月は、まだまだ距離を延ばします、頑張ります
2021年05月26日
うどん弁当 ~丸亀製麺~
「4種の天ぷらと定番おかずのうどん弁当
¥620(税込)」です
(4種の天ぷらは、鶏もも天2個、えび天、ちくわ磯辺天、野菜バラ天です)
うどん弁当は、外の窓口からオーダー、受け取りが出来ます(写真右)
スマホのアプリから、モバイルオーダーも出来ます
天ぷらを容器の蓋などに、移すと、その下には、
ビニール袋に入った出汁、うどん、野菜バラ天、きんぴらゴボウ、
玉子焼き、そしてネギが入ってました
出汁の袋をほどき、出汁をかけ
”冷やし ぶっかけうどん”に
出汁の袋は、とても大きいので、なかなか、かけにくかったです
うどんは、お店で食べる時と変わらない、もちもち、つるっと食感
天ぷらも、サクッとして美味しい
お店の味が、こうやって手軽にテイクアウト
嬉しいですね
緊急事態宣言発令中だからでしょうか、お昼12時だと言うのに
駐車場は、かなり空いてて、店内もお客様まばら
テイクアウトの方は、チラホラお客様が来られていました
「うどん弁当」、なかなか美味しかったです
皆さんも、一度、お試しを
2021年05月25日
今月(5月)の延長営業も中止します!
早朝ウォーキングにて、撮影
今日は朝からよく晴れましたね
朝日を浴びながら、
朝から気持ち良く、ウォーキング出来ました
緊急事態宣言が発令中!!
再延長も決まりそうです・・・
我が社では、毎月25日以降、月末延長営業、
午後8時までの営業を実施しておりましたが
今月も社員の健康を考えて
月末延長営業は、中止します
申し訳ございません
もうちょっとの辛抱、そう思って、頑張りましょう
2021年05月24日
灯油地下タンク法定耐圧検査
今日は朝から3年に一度の灯油地下タンク法定耐圧検査に
(株)タツノの検査員が来社、実施されました
たくさんの器材を灯油タンクに取り付け、約2時間かけて検査します
今日の午前中は、なんとかお天気がもって、
検査は順調に進められてました
今回も、「異常なし」、合格です
今回も、お疲れ様でした
また3年後、よろしくお願いします
2021年05月23日
梅雨入り後、一週間・・・
一週間、よく雨が降りましたね
今日は朝から、よく晴れました
日曜日が晴れたのは、久しぶりですね
地元の田んぼは、もうすぐ田植えですね
いつものように、近所の畑に、苗床が登場しました
向こう一週間も、ぐずついた日が多そう
梅雨は、まだまだ続きます
そして、緊急事態宣言も、また延びそうやね
2021年05月22日
「揖保乃糸 黒帯 」入荷!
今年も入荷しました
播州手延素麺「揖保乃糸 特級品『黒帯』」です
上級品『赤帯』で全生産量の約80%を占めていますが、
特級品『黒帯』は上質の原料小麦粉を使用し、
12月から翌年2月までの限られた時期に製造されています
上級品よりも細く仕上げるため、製造は生産者組合が指定した
熟練製造者に限定されているそうです
店頭で販売しているのは、この黒帯6束入りだけですが、
その他、進物用の商品も、お取り寄せ出来ます
また直接、宅配便にて、お送りすることも出来ます
「お中元に、お素麺を!」
お考えの方は、どうぞ、お気軽にご相談ください
よろしくお願いしま~す
2021年05月21日
健康診断
今日は朝から年に一度の健康診断のため、
JR加古川駅北のウエルネージ加古川へ
8:30の検診予約なので、早めに赴き、8時過ぎには、到着
2階の健診受付フロアーへは、8:10にならないと入れないとのことで、
この1階フロアー(写真右)の椅子に着席して待つことになった
8:10
椅子に座っている順番に、2階への入場を案内、
ここでも、一人ずつ、階段を上がった事を確認してから、
次の人が案内された
2階へ上がると、まずは、問診票の受付と手の消毒、検温
「早い時間からご苦労さん」と母校の先輩が、ここの担当でした
8:20頃から、健診受付開始
健康保険証の確認、大腸がん検査の容器の提出、
そして、更衣室のロッカーの鍵を受け取り、更衣室へ
(昨年もそうだが、今年も更衣室のロッカーはあらかじめ分散するように
指定されている)
健診着に着替えて、健診フロアーへ入って、まずは検尿、そして予診
その後は、計測室の入り口前で待機
8:30 健診開始
まずは、身長体重の測定
体重は昨年よりへっていた
続いて、血圧
なかなかいい数字が出ない、4回計測して、ようやく終了
腹囲の測定
昨年より3センチも増えた
視力
1回目は、右目が少し悪く、2回目で両目、1.0以上
聴力は、問題無くクリア、そして診察へ
診察は、なかなか細かく数字を分析される先生で、
様々な質問をされ、また助言も受けた
それゆえ、診察は待ち時間も長かった
診察の次は、胸部X線撮影へ
どの測定、検査もそうだが、新型コロナウイルス対策のため
一人が終わったら、その都度、機材や椅子などを消毒してから、
次の人を呼んでいるので、どうしても、待ち時間が長くなる検査も
あるようで、待ち時間の少ないところへ、案内される
いつもだったら、この次は、心電図とかで、
胃部X線撮影は、最後となるのだが、
この日は、胸部X線の次に、胃部X線となった
いつものように、発泡剤を水で飲み、バリウムを飲んで診察台へ
右へ左へ、狭い診察台の上をぐるぐる回って、いつもより短時間で終了
そして、その次は心電図へ
昨年もこの順番だったのだが、どうもこの順番になると
まだ呼吸が整っていないので、うまくとるのに、時間がかかり、
何度も「力抜いて楽にしてください!」と声をかけられ、なんとか終了
最後が、採血
毎月、主治医のところで採血しているので慣れたもので、なんなく終了
最終チェックの後、更衣室で着替えて、
最初の受付にて、会計で支払、階下へ
9:40
ようやく駐車場より退場
いや~今年は時間がかかったね
会社に戻ってから、しばらくしたらお腹がぎゅるぎゅる鳴り出して、
午後からはトイレに通いっぱなし
結果はともあれ、今年も終わった~ヤレヤレ
2021年05月20日
今日20日は、お米の頒布会配達日!
今日は我が社お米の頒布会「美食倶楽部コース」の配達日
今月の頒布米は
長野県中野市産 特別栽培米 風さやかです
今日は26件の頒布会々員様宅へ
本日精米つきたてのお米を配達しています
店頭では、試食用1Kg米も、販売しています
我が社お米の頒布会は、
いつでも入会可能です
詳しくは、こちらから
よろしくお願いしま~す
2021年05月19日
雨が降ったりやんだり・・・
今日も御膳9時の開店時間頃から雨が降り、その後、降ったりやんだり
この時間になって、ようやく雨があがりました
でも、明日もお昼前から、雨の予報です
梅雨だから仕方ないか
今日も午後6時まで、営業しています
よろしくお願いしま~す
2021年05月18日
玄米スティック
クラウドファンディングで支援募集していたこの商品開発
リターン品が先日、クール宅急便で届きました
クラウドファンディング プロジェクトURLは、こちら
リターン品は、この玄米スティック8本入り6パック
冷凍のまま、オーブントースターで8~10分焼くと
こんな感じにふっくらと焼き上がります
電子レンジで30秒ほど加熱してもいいそうですが、
こちらはべっちゃりとした感じになります
食べて見ると、もちもちっとした食感の中に、つぶ感があって、
美味しい
味が薄いので、塩をふりかけて食べる方がいいですね
それか、焼く前に、マヨネーズ塗るとか、チーズのせるとか
ピザ感覚で「のせて焼く」というのも、ありです
手軽に玄米が食べれるこの商品、
なかなか面白いですね
ただ難点は、冷凍商品であるということ
陳列するには、冷凍ショーケースがいるな
今後、この商品を取り扱うかどうか?
取り扱い可能か?
検討したいと思っています
2021年05月17日
このお店でもPayPayが使えるようになりました! ~お食事処 ひえい~
2021年05月16日
史上最速!
本日5/16、
近畿地方は、「梅雨入り」となりました
1951年以降、観測史上最速だそうです
平年よりも21日も早く、昨年よりも25日早いそうです
これまでの最速は1956年と2011年で5月22日頃
つまり、最速記録を6日も更新した事になるようです
えっもう
という戸惑いを隠せません
こんなに早く「梅雨入り」して、今年の夏は長いのかな
ほんと今年は、季節が無茶苦茶や
昨日のつぶやきが、本当になるとはね
2021年05月15日
一気に夏の暑さ、そして・・・
今日は朝から元気な太陽が照りつけて、
季節は一気に夏へ
お昼には、外気温が26℃を超え、精米所の冷房も日中、フル稼働
ほんと、急激な季節の変化ですね
そして・・・
この時間になって、雲が広がりはじめました
向こう一週間は雨が多そう
真夏になる前に、まずは、梅雨入りですかね
2021年05月14日
家庭的な優しい味の中華料理です! ~中華料理 澤味~
昨日の晩ご飯に、中華料理 澤味さんでテイクアウト
前回のテイクアウトは、2月だったので、久しぶりでした
緊急事態宣言につき、店内での飲食は20時までですが、
22時までテイクアウトのみ可能です
(ラストオーダーは閉店30分前)
今回は、これだけテイクアウトです
天津飯1人前、餃子4人前、豚キムチ1人前、揚げそば1人前、
そして、玉子春巻き2人前で、総額¥4060 です
18:20分頃に電話にて注文して18:40分過ぎに受け取り、
早いです
毎回、必ず注文する「餃子」です
2人前が1パックに入ってます
焼き目がしっかり入っていて、本当に美味いです
最近のお気に入りは、これ「玉子春巻き」です
1人前は2本です
春巻きの皮の代わりに、玉子焼きで巻いてあります
「豚キムチ」も、中華のお気に入り料理です
このお店のは、脂っこくなく、あっさり
でも、キムチの辛さはしっかりです
「天津飯」は、あんだくです
どの御料理も、家庭的で優しい味
我が家では、いつも好評、オススメで~す
皆さん、よろしく~
2021年05月13日
「いちほまれ」お家ごはんを楽しもうキャンペーン
「いちほまれ」が
令和2年産米食味ランキングで「特A」を獲得した事を記念して、
ふくいブランド米推進協議会と味の素株式会社が
『お家ごはんを楽しもうキャンペーン』を開催
「いちほまれ」5Kgお買い上げのお客様に、
応募ハガキを配布します
応募ハガキには限りがありますので、なくなり次第、終了します
この機会に、是非とも
「福井県産 特別栽培米 いちほまれ」
をご賞味ください
よろしくお願いしま~す