2008年10月05日
雨・・・・
今朝、ひさびさに早く目が覚めたのに、朝から雨・・・・
近頃、朝が起きれず、早朝ウォーキングも、3~4日に1回程度になってしまっている
朝起きれない・・・・気分も関係するのだろうが・・・・
ただ昨日は、ひさびさに夜、晩の9時頃から1時間ほどウォーキングをしました
でも、夜は、暗い公園のウォーキングは危険それゆえ、明るい市街地コースになる
公園のような土と違って、アスファルト、コンクリートといった市街地の道は、疲れますまして、夜は、車のライトや騒音、排気ガス・・・清々しい朝とは違うね
ただ私にとって、歩くということは、もちろん健康のため、ダイエットの意味もあるのだが、”歩く”ということで、普段と違った発見が出来る、そして、そんな目を養うトレーニングの意味もあり、そして朝などは、何といっても、気持ちがいい、癒される
だから今日、時間を気にしないでいい日曜日の朝、雨で歩けなくて残念・・・でも午後から来週の秋祭り屋台巡行コースの下見
この雨の中でも、実施するようだね・・・今のところ中止の連絡はないな
よ~し頑張るか
近頃、朝が起きれず、早朝ウォーキングも、3~4日に1回程度になってしまっている
朝起きれない・・・・気分も関係するのだろうが・・・・
ただ昨日は、ひさびさに夜、晩の9時頃から1時間ほどウォーキングをしました
でも、夜は、暗い公園のウォーキングは危険それゆえ、明るい市街地コースになる
公園のような土と違って、アスファルト、コンクリートといった市街地の道は、疲れますまして、夜は、車のライトや騒音、排気ガス・・・清々しい朝とは違うね
ただ私にとって、歩くということは、もちろん健康のため、ダイエットの意味もあるのだが、”歩く”ということで、普段と違った発見が出来る、そして、そんな目を養うトレーニングの意味もあり、そして朝などは、何といっても、気持ちがいい、癒される
だから今日、時間を気にしないでいい日曜日の朝、雨で歩けなくて残念・・・でも午後から来週の秋祭り屋台巡行コースの下見
この雨の中でも、実施するようだね・・・今のところ中止の連絡はないな
よ~し頑張るか