2017年08月01日

気合い入れ日のついたち!

王冠今日は8月1日、月の初めチョキ

ピカピカ誰かの言葉ですが、
 ”気合い入れ日のついたち!”ですねワーイ



↑ここんとこ、サボりっぱなしの
 早朝ウォーキング、再開しましたグー

ピカピカ昨晩雨が降ったようで、またどんより曇っているから、今朝は幾分涼しかったニコニコ



↑こんな写真も撮ってみたニコニコ



↑今朝は軽く1Km程のウォーキングダッシュ

星でも、帰宅したら、汗びっしょりアセアセ

ピカピカシャワー浴びて、着替えてから出社ニコニコ

ピカピカ毎日は、いきなり無理でもウトウト

花火今月はウォーキング頑張りますパーンチ

星まずは、朝のRoutine再開気合い入れからグー

ピカピカ他にも、今月は、いろいろあるので、
 頑張らないとねニコニコ




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Posted by 西多 寛明  at 18:13 │Comments(0)つぶやき

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