2010年02月10日

早朝ウォーキング、サボリ気味・・・

くもり今朝は凄い霧がでてますね・・・オドロキ

ピカピカ昨年のお正月から始めた”早朝ウォーキング”、昨年一年間は、そのかいあってか一年で約6.5Kgのダイエットに成拍手

本しかし今年に入ってからサボリ気味・・・先月は、1ヶ月で歩いたのは10日ほどという少なさなき
本そして何と言っても、先月は、新年会GP7戦もあって、結局、1ヶ月で体重が約2Kg増ガーン

本昨日、月に一度の診察で、いきなり、主治医であるT女医が

「ん!体重計乗ってみよか!」といきなりプンッ
本だいたい2~3ヶ月に一度に計るし、しかも、先月計量したので安心していたのが甘かったなき

「やっぱり、2Kgも増えてるやない!
年明けは忘年会太りがなくて頑張ってたのに、新年会太りやね!
この体重、何とかしなさい!」
本キツ~いお言葉大泣き

星今月は、昨年の初心に戻り、頑張ろうグー

ピカピカそんなこともあって、今朝は頑張ってウォーキング、浜の宮公園方面へ チョキ

早朝ウォーキング、サボリ気味・・・
↑浜の宮天神社にお詣りして来ましたチョキ
ピカピカセンサーライトが付いているので、暗くても、お詣りできますニコニコ

星さあ、今日も一日、頑張ろうパーンチ



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Posted by 西多 寛明  at 08:44 │Comments(0)つぶやき

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