2010年01月02日
初ウォーキングへ出発！
今年も頑張ります！
初ウォーキングから帰宅、とりあえず今日は、ショートで２０分程
実に５日ぶりのウォーキングでした
昨年末、１２月は、少し”忘年会太り”しまして、１ヵ月で＋１Kg、結局１年間４．５Kgのダイエットに終わってしまいました
今年は、昨年より増すダイエットを目標
目標は、昨年の倍、年間９Kgを目指して頑張ります
今年も頑張ります！
当店ではお米のネット通販を行っています。お届け先によってページが異なりますのでご選択ください。
今年も頑張ります！
プロフィール
西多 寛明
加古川市別府町で
”ニシタ米穀株式会社”を経営
地域一番のお米屋さん目指して、頑張っています！！
★ 生年月日： １９６３年８月２７日生（うさぎ年、乙女座）
★ 血液型： Ａ型
★ 趣味 ：
スポーツ観戦（特にＦ１）、
写真（最近は少々）、
ドライブ（飛ばし屋、最近かなりおとなしくなった）、
映画（最近、あんまり見る暇がなく悲しい）
”ニシタ米穀株式会社”を経営
地域一番のお米屋さん目指して、頑張っています！！
★ 生年月日： １９６３年８月２７日生（うさぎ年、乙女座）
★ 血液型： Ａ型
★ 趣味 ：
スポーツ観戦（特にＦ１）、
写真（最近は少々）、
ドライブ（飛ばし屋、最近かなりおとなしくなった）、
映画（最近、あんまり見る暇がなく悲しい）
地域ブログサイト
アクセスカウンタ
最近の記事
本日４／２４よりスポット販売！「北海道ななつぼし」です！ (4/25)
”あきたこまち”、まもなく終売です！ (4/24)
宮本武蔵ゆかりの地、泊神社へ (4/23)
久しぶりにここで食事 (4/22)
あまろっく (4/21)
今日はお米の頒布会配達日！ (4/20)
みまもりアプリ (4/19)
緑豊かな書写へ・・・ (4/18)
ひょうが降った！今日は冷房ＯＮ！ (4/17)
半年ぶりの検査 (4/16)
カテゴリ
営業時間、臨時休業のお知らせなど (136)
お知らせ (869)
今月のオススメ！ (52)
今月のブレンド米 (3)
商品紹介 (339)
お薦めの店 (291)
└
テイクアウト２０２０ (55)
└
テイクアウト２０２１ (22)
└
テイクアウト２０２２ (6)
└
テイクアウト２０２３ (2)
お米のこと (947)
ＬＰガスのこと (78)
産地訪問記、産地情報 (122)
日々の出来事 (990)
└
つぶやき (704)
└
家族のこと (71)
└
青年部 (195)
└
グルメ (362)
└
話題・趣味 (128)
└
旅行記 (102)
└
加古川楽市 (44)
└
音楽 (24)
└
携帯＆スマホより (53)
地域活動 (169)
└
ごはんパワー教室 (55)
└
トライやる・ウィーク (9)
仕事のこと (343)
闘病日誌 (9)
お気に入り
最近のコメント
胸肩 / 日航JAL123便の事故から３１･･･
西多 寛明 / うららさんの手作り弁当！
晴香うらら / うららさんの手作り弁当！
西多 寛明 / ORIGAMI Payのキャンペーン･･･
中嶋米穀 / ORIGAMI Payのキャンペーン･･･
オーナーへメッセージ
読者登録
ブログ内検索
QRコード
過去記事