2010年01月02日

初ウォーキングへ出発!




今年も頑張ります!

星初ウォーキングから帰宅、とりあえず今日は、ショートで20分程ヒ・ミ・ツ
本実に5日ぶりのウォーキングでしたニコニコ
本昨年末、12月は、少し”忘年会太り”しまして、1ヵ月で+1Kg、結局1年間4.5Kgのダイエットに終わってしまいましたなき

王冠今年は、昨年より増すダイエットを目標チョキ

花火目標は、昨年の倍、年間Kgを目指して頑張ります
パーンチ


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Posted by 西多 寛明  at 05:41 │Comments(0)日々の出来事

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