2019年01月02日

4ヶ月ぶり!初ウォーキング!

王冠8月末に、右膝を痛めて、完全にやめてしまっていた早朝ウォーキングダッシュ

星右膝の調子だいぶん良くなってきたので、
  新年を機会に、本格的に再開することにしましたニコニコ



↑自宅から東へ、いつものように、別府川の水門の横を通りダッシュ



↑朝日に向かって、
 朝日を浴びながらウォーキングダッシュ

花火やっぱり、気持ちいいわぁメロメロ

花火今度は、朝日を背に、Uターンニコニコ



↑お世話になってます「いど整骨院」の横を通りダッシュ

星新年は4日から営業だそうですgood




花火いや~朝日の温もり、
  チョー気持ちいいワーイ
(古~)



↑新野辺大橋チョキ


↑最後は、わくのくち公園を横切りますダッシュ

花火今日もええ天気や~ワーイ



↑今日は短く、そしてゆっくりと1.5㎞チョキ

ピカピカぼちぼちと膝の調子を見ながら、距離延ばしますニコニコ

花火さあ、今年は早朝ウォーキング、頑張るぞパーンチ
  


Posted by 西多 寛明  at 08:56Comments(0)日々の出来事