2017年09月12日
午後、半日休暇!
先週末の疲れをとるために、今日は午後から半日休暇を取得
とは言っても、病院通いに潰れてしまいましたが・・・
先日受けた健康診断の結果で
「D:眼底について異常所見を認めます。精密検査が必要です」
との通告でした
自宅の近くにある山崎眼科を受診
眼圧測定、視力検査
瞳を広げる目薬を投与して散瞳検査といって、水晶体や眼底の状態などを調べる検査を受けた
その結果、”左目黄斑上膜”と診断された
ただ現状、視力は1.5と良好で、物が歪んで見えたりという支障はないことから、
”要観察”となった
”要観察”となったものの、ひどくなれば難しい手術が必要らしい
検査で投与された目薬の影響で、眩しく、視界もぼやけて、落ち込んだ気持ちで帰宅
数時間、横になってから、今晩は、別府公民館で開催された企同協別府ブロックの交流学習会に出席
先月の講演会も欠席していたし、この交流学習会は、自宅近くの別府公民館で開催されるため、出来るだけ参加するようにしています
今日のテーマは、「認知症と介護について」のビデオ視聴とグループ討議だった
私のグループには、認知症の親の介護経験のある方る方が9名中4名もおられ、その経験を語っていただいた
また介護職員の方も、私のグループにおられ、施設での経験も話されていた
そして最後に、加古川市人権施策推進アドバイザーの講評
そのお話の中で、最後に、こんなことを話されていた
〇ベストでなく、ベターを心がけること
完璧を目指さない
〇必ず「外部の人」の手助けを受ける
公的機関、ケアマネージャー、介護施設
〇自分だけの「フリーの時間」、「介護フリーの日」を確保する
自分だけのリフレッシュする日、
用事はないけど、接する、そばにいてあげられる日→介護に余裕のある日
目がチカチカしてたけど、無理して行ってよかったなぁ~
そんな気持ちになれた今日の半日休暇ももうすぐ終了
さあ、明日も頑張るぞ